不放过一分一秒；形容对时间抓得很紧。也作“分秒必争”。
《晋书 陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。”
争分夺秒联合式；作宾语、定语；含褒义。
见“分秒必争”（299页）。
1.生活本已如此艰难，何必还要事事委曲求全，不如常常面带笑脸，与人相处也会少点反弹，别轻易对生活抱怨，争分夺秒地搬去压在身上贫穷的大山。
2.祝福一路抢跑，只为争分夺秒。思念余情未了，为把问候带到。国庆放松自己，人生难得逍遥。冷落烦恼压力，快乐步步登高。真心日月可鉴，预祝心情美好！
3.春花秋月何时了，工作赚钱要趁早。万物复苏立春日，鹏程万里立志时。一寸光阴一寸金，争分夺秒变黄金。人情为帆勤做船，商海无涯苦作舟。立春立志，自强不息。祝您成功！
4.秋天正是读书的好时节，天凉夜静，书香正是良士奋发有为争分夺秒，不能蹉跎岁月的黄金时节。
5.我整周整周像个奴隶一样干活儿，争分夺秒，他们却给我送额外的花式浆洗来。我忙来忙去有什么好处？
英语：seize every minute and second
俄语：дорожить кáждой минутой <бороться за экономию времени>
德语：jede Minute und jede Sekunde ausnutzen <Zeit für sich gewinnen>
长跑比赛