邹姓的来源主要有两个。一是源自姒姓，越王勾践之后。二是源自曹姓，以国名为姓。周代有邹国，又称邾娄，后为楚所灭，后世子孙有以邹为姓氏者。邹姓主要发祥于今山东邹城。西汉以后，邹姓一支迁居河南邹坊。魏晋南北朝，邹姓南迁于江浙一带，后又散居于闽粤一带。唐代，邹姓入闽。南宋时，邹姓迁居广东，以后又广泛分布于今江西、江苏、福建、浙江、湖南、广东、广西等地。明初洪武年间，邹姓作为洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于河南、山东、河北、江苏、浙江等地。明清之际，邹姓赴台，及至海外。如今邹姓在四川、江西、山东、湖北、浙江、福建等省为多。邹姓历史人物有邹忌，战国齐相。齐威王时，他以鼓琴节奏说明治国之道，得赏识，被任为相。邹阳，西汉文学家，吴王濞招致四方游士，阳与严忌、枚乘等俱仕吴，以文辞知名。邹伯奇，清科学家，精通光学、天文、历算，著有《格术补》《赤道星图黄道星图》等。邹容，近代民主革命者。赴日留学，积极参加革命活动。回国后参加爱国学社，著《革命军》，宣传革命是“天演之公例”、“世界之公理”，号召推翻清朝统治，建立“中华共和国”。邹姓在《百家姓》中排在第三十五位。
邹忌：邹氏家族在战国时期有名的人物，以鼓琴游说齐威王，被任为宰相。他曾劝说齐威王纳谏，导致齐国实力加强。
邹元标：明江西吉水，万历进士。刚作官的时候因得罪张居正而被贬，于是潜心研究理学。张死后，他又出来作官，以敢言著称，母死后居家讲学三十年，为东林党首领之一。与赵南显、顾宪成号为三君。后为魏忠贤所忌，被迫辞官而归。著有《愿学家》。
邹亮：明代学者，共诗文，为景泰十才子之一。喜藏书，著有《鸣柯》等书。
邹伯奇：清代科学家，字特夫，广东南海人。精通天文、历法、算术。把数学应用于实际，总结我国关于几何学方面的经验，写成比较完整的几何学著作《格术补》。用数学方法表述了反光镜、透镜等的成像规律以及关于眼镜、望远镜、显微镜等光学仪器的基本原理。另外还著有《赤道星图黄道星图》等。
邹容：四川巴县人，近代中国民主革命烈士，1903年著有《革命家》，宣传革命，号召推翻清朝统，建立中华共和国。《苏报》刊文介绍，影响盛大。1905年死于监狱中。有《邹容文集》。