积：长时间积累下来的；重：程度深；返：返回。指经过长时间形成的不良思想、作风或习惯；不容易革除、改变。
清 赵翼《廿二史札记》第20卷：“掌禁兵，筦枢要，遂致积重难返，以至此极也哉。”
积重难返主谓式；作谓语、定语、分句；含贬义。
积重难返和“根深蒂固”；都含有形成良久；难以改变的意思。但“根深蒂固”表示基础牢固；不可动摇；多指旧势力、旧思想、旧制度等基础深厚；不易摧毁；有时也指好的思想感情不能改变；积重难返表示长时间形成的恶习、弊端和不良思想、作风难以改变。
1.第一本书，硬伤从开始就有，现在积重难返，很多读者看了前几章就给后面的情节定了性，自然人气不旺。
2.没有人会清晰明确自己的未来，更不可能知道在那些连自己都不在意的日子里，感情会以它自己的方式一点一滴的沉积下来，直至积重难返。
3.以强权维持的残酷秩序，只是在惯性作用下，勉强维持五行大帝国的往昔荣耀，可是歌舞升平的社会表面下，统计体系却已病入膏肓、积重难返。
4.但拉低物价指数型债券收益率的是完全理性的恐惧情绪，即极端货币政策可能引发通胀，而通胀可能是发达国家解决积重难返的公共部门债务的手段之一。
5.如今宦官弄权、妇寺干政，平民挣扎，党阀林立，朝政不可为已是积重难返。
英语：Bad old practices die hard.
俄语：Закоренелые пороки трудно испрáвить.
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