羊舌姓的来源主要有两个。一是春秋时，晋靖侯之后突食邑于羊舌等地，称为羊舌大夫，其子孙于是以邑命姓。二是古代有人名李果，别人偷杀羊，将羊头送给他，他把羊头埋在地下。后偷窃事发，李果挖出羊头，羊舌还在，得以免罪，他于是以羊舌命姓。
羊舌姓早期居住在山西洪洞、平阳等地。
羊舌姓历史人物有春秋时晋国贤臣羊舌肸，博闻多见，能以礼让国。孔子称之为“遗直”。
羊舌姓在《百家姓》中排在第四百七十三位。
【源】 系自姬姓。春秋时晋靖侯之后食采于羊舌邑，故为羊舌大夫，因以为氏(7，12，17，60)。又，春秋时晋武公伯侨之后，伯侨之孙突为羊舌大夫，因以为氏，见《宁晋县志》(21，63)。【望】 河东(17，60，418)。【布】 辽宁沈阳有此姓(91)。【人】 羊舌职，羊舌突之子，春秋时晋大夫(21)。