粗：粗糙、简单；淡饭：指饭菜简单。形容饮食简单，生活简朴。
宋 黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。
粗衣淡饭作宾语、定语；指生活简朴。
1.况我每粗衣淡饭便自过日，便这许多来何用?今若留着这宝镜在家，只有得增添起来。
2.去我执，从粗衣淡饭做起，淡泊欲望，不要分别，无我人众生寿者相。
3.粗衣淡饭不妄求，竹篱茅舍权遮盖。
4.寒生，京城里人心险恶，最好还是早点返回家乡去吧，粗衣淡饭也胜过这里的锦衣玉食，人的一生平安就是福份啊。
5.过著粗衣淡饭的生活，节制你的欲望，减少你的需要，在这种没有烦虑的适度生活里，你将可以发现满足。
英语：simple food and clothing <rough clothes and simple fare>