手足无措的手及措是什么意思？

措，字面意思是行动、办法。而手足无措则是指遇到困境、问题或突发情况时，陷入无所适从、无法应对的状态。这种状态下，人往往会出现紧张、焦虑，甚至丧失应急处理的能力。

在我们的生活中，手足无措的场景屡见不鲜。譬如我们准备参加一场面试，却突然发现自己迷路了；或者我们在工作中遇到难题，却不知道该如何下手解决；又或者我们面对突发状况时，却无法做出决策。这些时刻，我们的头脑仿佛陷入僵局，思维凌乱，行动迟疑，使得我们无法顺利应对。

那么，我们该如何应对手足无措呢？首先，我们要保持冷静。冷静是解决问题的第一步。当我们遇到困境时，情绪往往会波动，这时我们应该深呼吸，告诉自己要保持镇定。冷静的头脑才能更好地思考问题、寻找解决办法。

其次，我们要分析问题的原因。措的意思是行动，我们无法行动因为我们无法找到行动的方向。而找到方向的前提条件是了解问题的根源。只有确定了问题的原因，我们才能有针对性地采取措施，解决困境。因此，我们需要冷静分析，彻底梳理问题。

接下来，我们需要寻找解决问题的方法。措是行动的方式，而要找到适合的行动方式，就需要有方法。当我们明确问题后，我们可以通过阅读相关资料、请教专业人士或者借鉴别人的经验等多种途径，寻找解决问题的方法。而在找到方法之后，我们就要尽快付诸实践，勇敢地去尝试，不断调整、修正。

此外，我们还需要对自己保持信心。手足无措的时刻，我们很容易感到自卑、迷失。这时候，我们要相信自己有能力应对困难，告诉自己只要努力去尝试，问题总会迎刃而解。泰戈尔曾说过：“猛烈的风暴会揭穿谎言，但是它也会揭露我们的突出的才能。”这句话告诉我们，在挫折面前，我们不能气馁，应该勇敢地面对，相信自己。

最后，通过实践和总结，我们要不断提升自己的手足无措的能力。只有不断的面对困难，我们才会逐渐变得更加有经验、更加成熟。而这样的积累，对我们应对未来的困境和问题都是非常有帮助的。

所以，手足无措的措不只是单纯指行动的办法，更是一种能力的培养。它要求我们在面对挫折时，要有清晰的思维、冷静的头脑和勇往直前的气魄。只有锤炼自己的手足无措的能力，我们才能在困境中游刃有余，寻找到解决之道。

总而言之，手足无措并不是一个消极的表现，它是一个机遇，是我们成长与提高的契机。正如英国作家卡梅隆所说：“获取成功之路上的第一步是超越自身。”因此，当我们在面临困难时，不妨给自己一点时间，接受手足无措的挑战，通过勇敢面对，我们将赢得更好的未来。